¿Busca remedios para la insuficiencia venosa? Aquí le presentaremos una: las medias de apoyo.
Según un estudio realizado por el IFOP, casi 17 millones de personas están afectadas por la insuficiencia venosa en Francia. Esto puede provocar dolor y pesadez en las piernas, hormigueo, edema… A largo plazo, si se trata mal, puede provocar flebitis o en algunos casos raros a embolias pulmonares. Para reducir o incluso evitar estos inconvenientes, la contención venosa es uno de los medios más eficaces.
A modo de recordatorio: ¿qué son las medias de apoyo?
Las medias de compresión son tejidos muy elásticos a medio camino entre los calcetines y las mallas. Ejercen una presión degresiva desde el tobillo hacia arriba de la pierna. Al comprimir la pierna, reducen el calibre de las venas y las venas dilatadas se tensan, aumentando la velocidad del flujo sanguíneo hacia el corazón. La sangre ya no se estanca en los miembros inferiores. De este modo se favorece el retorno venoso y se reducen los dolores y la pesadez de las piernas.
No hay que confundir las medias de soporte con las medias de apoyo (o medias antifatiga). Estos últimos sólo se utilizan como medida preventiva para los trastornos venosos causados por la bipedestación prolongada. De hecho, sólo actúan sobre las venas superficiales.
Las diferentes categorías de medias de compresión:
Existen 4 clases según el grado de compresión en el tobillo expresado en mmHg (mm de mercurio):
- Clase 1 – 10 a 15 mmHg – piernas pesadas, viajes de 3 a 6 horas, varices tempranas, trabajo estático
- Clase 2 – 15 a 20 mmHg – varices establecidas, edema venoso, prevención de flebitis, viajes de más de 6 horas.
- Clase 3 – 20 a 36 mmHg – varices graves, edema linfático, trastornos tróficos (anomalías cutáneas, ulceración del tejido subyacente).
- Clase 4 – >36 mmHg – trastornos tróficos graves.
¿Cuánto tiempo deben llevarse?
Es importante saber que, dependiendo de la indicación, las medias de soporte pueden llevarse durante períodos más cortos o más largos:
- Para las personas con trastornos leves de las piernas pesadas, deben usarse ocasionalmente: en caso de dolor, al viajar, etc.
- Para las personas con insuficiencia venosa más grave: deben llevarse a diario. Lo mismo ocurre con las personas con problemas de movilidad: ancianos, convalecientes o personas con movilidad reducida.
- En pacientes con úlceras en las piernas: el vendaje de compresión debe llevarse día y noche como tratamiento inicial hasta que la herida haya cicatrizado. Entonces, las medias deben usarse a diario como complemento.
En cuanto al uso de medias de compresión por la noche, no tiene interés en la medida en que no se produce un estancamiento de la sangre en las venas en posición acostada. Sin embargo, en ciertos casos pueden estar indicados, en el postoperatorio o en ciertas mujeres embarazadas cuya circulación sanguínea está muy afectada.
¿Hay algún peligro si los llevo demasiado tiempo?
Las medias de soporte usadas durante mucho tiempo pueden provocar efectos secundarios más o menos desagradables, pero raramente graves:
- Las medias de soporte pueden provocar picores en personas con la piel muy seca. En este caso, es importante hidratar la piel y utilizar jabones dermatológicos.
- Las medias de medio muslo tienen una tira de silicona adhesiva que puede provocar reacciones alérgicas como picores o ardor. Por lo tanto, deben sustituirse por otro tipo de medias menos alergénicas o por medias sin la tira adhesiva.
- Por último, el uso regular y prolongado de las medias de soporte puede conducir al desarrollo de hongos en los dedos del pie o en los genitales. Para las personas propensas a padecer hongos en los dedos de los pies, existen medias de apoyo para los dedos abiertos. Para las personas propensas a la micosis genital, es preferible utilizar medias a medio muslo que mallas.
También es importante conocer las contraindicaciones, que son
- Alergia(s) conocida(s) a los componentes que componen la media
- arteriopatía obliterante de los miembros inferiores con un índice sistólico < 0,6
- microangiopatía diabética avanzada
- flebitis azul dolorosa con compresión arterial
- trombosis séptica.
Accesibilidad, precio y reembolso
En primer lugar, es necesario saber que todos los tipos de medias de compresión deben ser prescritos por un médico, fisioterapeuta, matrona o cualquier otra persona autorizada para ello, ya que el nivel de compresión venosa debe adaptarse en función de las patologías.
A continuación los importes de reembolso asumidos por la Seguridad Social para las medias de contención son los siguientes:
- Calcetines de apoyo (clase 1, 2 o 3): 22,40 euros
- Medias de apoyo (clase 1, 2 o 3): 29,78 euros
- Mallas de compresión (clase 1, 2 o 3): 42,03 euros
La Seguridad Social cubre, por lo general, el 60 % de los importes básicos de reembolso, excepto en el caso de una enfermedad de larga duración, que está totalmente cubierta. El Seguro de Enfermedad fija en 8 el número máximo de pares reembolsados al año.
Algunos consejos
Para lograr la máxima eficacia del tratamiento de compresión venosa, puede aplicar estas pocas reglas:
- Ponte los leotardos o las medias lo antes posible después de levantarte, y justo después de lavarte
- Para facilitar la colocación, no te apliques ninguna crema o loción corporal en las piernas, que deben estar perfectamente secas
- Si tiene una herida en la pierna, protéjala con una compresa estéril bien adherida
PARA RESUMIR
En conclusión, las medias de soporte son un textil útil para aliviar las piernas. Sin embargo, hay que tomar ciertas precauciones: hay que elegir unas medias de compresión adaptadas a las dolencias, llevarlas con regularidad y seguir los consejos de un profesional, ya que el uso excesivo de medias de compresión puede provocar complicaciones. Sin olvidar que la Seguridad Social y el Seguro de Salud cubren parte de los gastos.
