Die Hauptursachen von Krampfadern

Aber woher kommen Krampfadern, die geschwollen aussehenden Venen, die Ihnen zu schaffen machen? Hier erklären wir Ihnen die wichtigsten Ursachen!

Zur Erinnerung: Krampfadern sind geschlängelte Erweiterungen der oberflächlichen Venen der unteren Gliedmaßen: die Saphena magna und ihre Abzweigungen. Unter dem Einfluss der Schwerkraft und der Erweiterung der Venen auf einen größeren Durchmesser neigt das Blut, das normalerweise von unten nach oben fließt, dazu, in diesen Venen zu stagnieren oder sogar zurückzufließen, da die Klappen nicht mehr richtig funktionieren. Man geht davon aus, dass Krampfadern die häufigste Erscheinungsform der chronisch venösen Insuffizienz sind.

Im Jahr 2020 schätzte die Haute Autorité de Santé, dass zwischen 20 und 30 % der französischen Bevölkerung an Krampfadern leiden. Aber was sind die Hauptursachen für Krampfadern?

Einige davon können wir nicht beeinflussen, andere sind jedoch auf unseren Lebensstil zurückzuführen.

Varices : les principales causes

• Vererbung. Wenn man aus einer Familie stammt, die anfällig für Krampfadern ist, steigt das Risiko, ebenfalls Krampfadern zu bekommen, erheblich an. Wenn beide Eltern Krampfadern haben, liegt das Risiko für das Kind bei 75%, während es bei 45% liegt, wenn nur ein Elternteil an Krampfadern leidet.

• Das Geschlecht ist ebenfalls eine wichtige Ursache, da Frauen schätzungsweise 2 bis 3 Mal häufiger von Krampfadern betroffen sind als Männer. Diese weibliche Prädisposition erklärt sich vor allem durch die häufigen hormonellen Schwankungen, insbesondere während der Schwangerschaft, der prämenstruellen Phase oder der Menopause.

• Schließlich kann auch das Alter als Ursache angesehen werden, da ab 30 Jahren der Prozess der Degeneration von Venen und Klappen in Gang gesetzt wird. Aus diesem Grund sind Menschen über 50 anfälliger für Krampfadern als junge Menschen.

Krampfadern: Risikofaktoren

Unser Lebensstil kann die Ursache für die Entstehung oder Entwicklung von Krampfadern sein.

• Unsere Kleidung. Langes Stehen und ständiges Strampeln, z. B. aufgrund der Arbeit, aber auch langes Sitzen und ein nach vorne gebeugter Oberkörper.

Zu wissen:

• Unser Körperbau. Übergewicht und Fettleibigkeit können problematisch sein, da das Blut schwerer zum Herzen zurückfließen kann und sich in den Venen staut. Und das, obwohl dicke Beine eine hohe Blutzufuhr erfordern. (voir notre article sur la surcharge pondérale et sa relation avec les varices).

• Die Schwangerschaft. Bei schwangeren Frauen nehmen die Dilatation und der Druck der Venen in den unteren Gliedmaßen zu. Außerdem schwächen das Gewicht des Babys und die hormonellen Schwankungen die Venenwände. (voir notre article sur les varices durant la grossesse).

• Auch die Einnahme der Antibabypille oder von Hormonbehandlungen beeinflusst den Hormonzyklus, fördert Wassereinlagerungen und führt zu einer schlechten Durchblutung. (voir notre article sur le lien entre la prise de pilule contraceptive et les varices).

• Der Konsum von Alkohol. Unter seiner Wirkung erweitern sich die Venen und das Risiko, Ösophagusvarizen zu entwickeln, wird dadurch erhöht.

• Chronische Verstopfung, da sie einen ständigen Druck auf die Venenwände verursacht.

• Hoher Blutdruck: Der durch die Verstopfung erhöhte Blutdruck erhöht das Risiko von Krampfadern.

• Die Ausübung bestimmter Sportarten: Bodybuilding, Gewichtheben, Volleyball, Handball, Basketball und Tennis. Von allen Sportarten, die mit Stampfen, Springen und schweren Lasten verbunden sind, wird dringend abgeraten.

• Hitzeeinwirkung: Sonne, heiße Bäder, Fußbodenheizung, Dampfbad, Sauna oder sogar die Haarentfernung mit heißem Wachs fördern die Venenerweiterung.

• Die Körpergröße bei Männern: Große Männer haben ein höheres Risiko, Krampfadern zu entwickeln.

• Bewegungsmangel:
  • Durch den Mangel an körperlicher Aktivität ist die Blutzirkulation eingeschränkt.
  • Die Muskelmasse, die für das Venensystem benötigt wird, nimmt ab und das Blut stagniert in den Venen.

• Enge Kleidung oder schlecht sitzende Schuhe : Hohe und flache Absätze fördern das Absinken des Fußgewölbes und der Muskelmasse.

• Unsere Ernährung. Raffinierte und verarbeitete Produkte entziehen Ihren Venen wichtige Nährstoffe und erhöhen durch künstliche Inhaltsstoffe die toxische Belastung des Blutes, ebenso wie Salz die Wassereinlagerungen erhöht und so zu Problemen mit schweren und schmerzenden Beinen beiträgt.

Haben Sie Lust, mehr über Krampfadern zu erfahren? Lesen Sie unseren Artikel über die Symptome : https://echotherapie.com/varicose-veins/#varicose-veins-symptoms